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Comeback / テニス サップ ストレッチ再開 !

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足首捻挫してから久々のsup 気持ち良し!
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サポーターで固定して軽く2時間レッスン。
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Tコーチいつも有難うございます。
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気持ちよく汗をかいて体も軽くなる、帰宅してからアイシング。
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ストレッチ中
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ピラティスもできるパートだけ参加

体の筋肉バランス調整で一段と調子が良くなる😋
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何故か最後の深呼吸時にトコトコM先生の横にチョコンと!

笑えるgagでした、彼女なりに参加してたんだ!


by de-naani | 2018-11-10 08:04 | 佐島漁港生活 | Comments(0)
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