Comeback ／ テニス サップ ストレッチ再開 ！

足首捻挫してから久々のsup 気持ち良し！

サポーターで固定して軽く2時間レッスン。

Tコーチいつも有難うございます。

気持ちよく汗をかいて体も軽くなる、帰宅してからアイシング。

ストレッチ中

ピラティスもできるパートだけ参加

体の筋肉バランス調整で一段と調子が良くなる😋

何故か最後の深呼吸時にトコトコM先生の横にチョコンと！

笑えるgagでした、彼女なりに参加してたんだ！